¿Sabías que una alimentación que previene problemas de salud también ayuda a cuidar el medio ambiente?  Ahora sabemos que una alimentación abundante en frutas, verduras, leguminosas y nueces, además de ser nutritiva, es la que menos impacto tiene en el medio ambiente. Desafortunadamente en la mayoría de los hogares de la CDMX, existe un consumo insuficiente de estos alimentos.

Si deseas mejorar los hábitos de alimentación en tu familia, te invitamos a ver los siguientes clips con información práctica. En los clips encontraras información sobre características de una alimentación saludable, la importancia de promover la actividad física y limitar el sedentarismo, como promover en los niños el respeto a sus cuerpos e ideas de como los padres pueden promover hábitos saludables en niños y adolescentes.